针对投资者在市场大涨时普遍存在的FOMO（错失恐惧症）心理，提出应对踏空焦虑的核心策略：首先接受踏空是投资中的必然现象，关键在于区分机会等级——将“绝好机会”（胜率与赔率兼具的市场极度恐慌低点）与普通机会区分开来。应保留部分“子弹”专供绝好机会，避免因急于参与普通机会而耗尽仓位，反而错失真正优质时机。可建立机会等级体系，随确定性提升逐步加仓。
今天大涨，每次大涨的时候最容易担心踏空。
特别是止盈之后，仓位低了，经常有读者留言，问我什么时候买回来，错过行情怎么办。
有个专门的词来描述这种心理现象，叫做FOMO，错失恐惧症。
它是人的一种本能，是指对自己缺席时别人获得有益的经历产生的担忧和焦虑。有点绕对不对，用通俗话说就是看到别人赚了钱，心里痒痒，莫名有点难受，这太正常了。
怎么应对FOMO呢？
首先就是要接受踏空是一件必然的事情。市场中总有各种各样的波动，我们总是不可能每一个机会都抓住，那么踏空就是必然的。
但也不是说随便放过机会，机会是分等级的，最重要的是不错过绝好机会，勉勉强强的机会错过也并不可惜。
什么是绝好的机会呢？绝好的机会在胜率和赔率上都有明显优势。就比如市场极度恐慌的时候，砸出了低点，此时上涨的可能性大，上涨的空间也大。
我们的子弹总是有限的，一个机会来了，就要决定打不打。打了子弹就会减少，如果子弹都打没了，更好的机会来了就只能错过。
当勉勉强强的机会出现时，我们怕踏空、想赚钱而着急打完子弹，恰恰增大了错过绝好机会的可能。
因为怕错过机会，反而错过了机会，这个经验应该大伙都体会过。
当然，绝好机会出现的概率很小，也不可能一昧等待。
我们可以划定一个自己满意的机会等级范围，比如从一般的机会开始入手，随着机会变好，逐渐提高仓位，最终有一部分仓位留给绝好的机会。
2026年8月4日估值：
- 股债利差估值分位15.4%；
- A股PE分位85.5%，PB分位49.0%，估值处于偏高区间；
- A股距离近15年的最低估值，大约还需跌38.4%，距近15年的中位估值位置，还需跌9.3%。💸