韭菜投资学认为，在市场震荡且估值偏高的背景下，应提前设定好止盈与回撤规则，按计划分批卖出，不必过度纠结进度或短期波动；若继续上涨，就依计划止盈；若下跌触发回撤，也按纪律全仓卖出；剩余仓位只能接受可能的踏空或回撤，做到让自己舒适的执行即可。
最近几天，市场又转入震荡了。
目前我们的定投组合已经止盈了约39%的仓位，后面还有4个止盈位置待执行。
我自己的期指和其他持仓已经止盈了25%+的仓位，后面还有5档待执行。
如果后面继续涨，那最好，继续按照计划止盈就好了，能止盈的档数越多越有利。
如果后面转向下跌，则等着触发回撤止盈纪律，即某一天的收盘价从指出创出的最高点回落超过10%，就将剩余仓位全部止盈，这是最差情况，但剩余仓位依然能在合理的区间卖出。
向上和向下都有方案，震荡也就无所谓了，它总不可能一直震荡吧，只要耐心等待它走出方向就行了。
有人可能会想，如果后面还涨很多，止盈档都卖完了还继续涨，踏空了怎么办？或者市场就是先跌了10%以上，在我回撤止盈卖掉剩余仓位后，它转头又继续涨了，怎么办？
没有办法，需要接受这些可能，我们无法追求卖在最佳的位置，只能追求卖在自己满意的位置。
每个人愿意承担的风险不同，满意的位置也不同，我自己的期指止盈进度比定投组合更慢，也是因为我愿意承担更多的风险，且期指能够提供贴水作为一些对风险的补偿。
我觉得对止盈来说，不用太去纠结进度、分档、回撤幅度这些具体的数字，我设置的这些也没有什么科学依据，只要想清楚最差可能的情况，然后在自己觉得舒服的范围内，把纪律明确下来就好了。
让自己舒适的纪律才是好的纪律，不需要有什么看法，也不需要有什么观点，之后就是好好执行就行了。
涨到这个程度，无论如何也不可能说便宜了，那么卖出总是没有原则性错误的，至于最后卖得好不好，很大程度都要依靠运气。靠运气的事情就不要老纠结了，想开点儿随它去。
2026年5月26日估值：
- 股债利差估值分位26.2%；
- A股PE分位98.3%，PB分位62.2%，估值处于高位区间；
- A股距离近15年的最低估值，大约还需跌43.8%，距近15年的中位估值位置，还需跌17.3%。💸